Stage Yoga-Rando

MOUNTAIN THERAPY
Yoga & Rando cool

du mercredi 12 au dimanche
16 juin 2024

Maysou Yoga

32 bis, rue de Lesponne
Campan Bourg – 65 710

570 € le stage
ou 140 € la journée (je/ve/sa 8h30 – 22h)

PRESENTATION
DU STAGE

POURQUOI ?

Vous respirerez l’air pur et admirerez la beauté des paysages pyrénéens au cours de randonnées douces, accessibles à tous, et durant lesquelles nous ferons des pratiques de yoga et de méditation.

Vous vous laisserez bercer par le murmure de l’eau des torrents, le chant des oiseaux et les voyages sonores. Vous éveillerez vos papilles autour du magnifique marché de produits locaux.

Un voyage sensoriel pour nettoyer sa charge mentale, lâcher prise et retrouver la paix intérieure.

rando yoga - randonnée - cascade - gomukasana - ouverture du coeur - lacet

POUR QUI ?

Tous ceux qui

  • ressentent le besoin de ralentir
  • ont envie d’un moment magique de reconnexion avec la nature et eux-même
  • souhaitent découvrir la montagne et ses bienfaits
  • se sentent éparpillés
  • veulent prendre du temps pour eux, tout simplement 

INFOS PRATIQUES

  • Repas végétariens et collations : produits locaux et/ou bio – agriculture raisonnée
  • Groupe : 5 personnes minimum / 10 personnes maximum
  • Début du stage : mercredi 12 juin 19H30
  • Clôture du stage : dimanche 16 juin 12H
Guide montagne : Patrick Soulan « Natif de la vallée et pratiquant passionné depuis toujours de grands espaces naturels, je me devais de faire partager ma passion pour les montagnes aux autres. Depuis 20 ans, je suis accompagnateur en montagne et encadre les randonnées dans la vallée de Campan et sur d’autres continents. En hiver aussi j’exerce la raquette à neige et depuis peu le biathlon, le ski roulette tout terrain, le trail » www.randomontagne.net

PROGRAMME

Mercredi 
19h30 : accueil à la Maysou Yoga & présentation du programme
Installation à la Cazalère (maison d’hôtes à 4 min à pied de la Maysou Yoga)
20h30 : diner
Jeudi / vendredi 
8h30 : réveil du corps
9H-10H : petit déjeuner
10H : départ pour randonnée – 2h30 à 3h A/R
Yoga en montagne
16H Retour
18h30 : yin yoga
21h : diner
Samedi 
8h30 : départ pour le magnifique marché de Bagnères de Bigorre où nous prendrons le petit déjeuner
10H30 : départ pour randonnée – 2h30 à 3h A/R
Yoga en montagne
16H Retour
18h30 : relax sonore
21h : diner
dimanche
9h – 10h30 : yoga
10h30 : brunch
12h : départ de la Maysou Yoga

INSCRIPTIONS

Lieu : 32 bis, rue de Lesponne – Campan Bourg (65 710)
Hébergement : Maison La Cazalère à 4 min à pied de la Maysou Yoga 
Prix : 570 euros tout compris hors transports pour arriver à la Maysou Yoga


Inclus : toutes les marches, les pratiques de yoga, les repas, le matériel de yoga, l’hébergement

Non inclus : le transport (je m’occupe des transferts gare / aéroport Lourdes – Maysou Yoga si vous le souhaitez)

Paiement en deux fois par virement. Acompte de 150 euros pour confirmer votre place au moment de la réservation.

Solde à verser 30 jours avant la date du stage. Si la réservation à lieu dans les 30 jours avant le stage, l’intégralité de la somme est demandée.