PRESENTATION
DU STAGE

Je vous propose une pause.

Une pause dans votre quotidien, une pause pour prendre soin de vous, une pause pour vous reconnecter pleinement à vos sens, une pause pour vous oxygéner.

Au cours de ce stage, immergés dans la nature ou dans la sublime Maysou Yoga, nous expérimenterons la douceur dans les pratiques de yoga, les pranayamas et les méditations.  Les randonnées seront, elles aussi, douces (3h / jour - dénivelé 300m - accessibles à tout le monde) pour admirer les paysages enchanteurs et verdoyants des Pyrénées. Je vous ferai découvrir les bienfaits de la Breathwalk : une marche méditative, axée sur le souffle. Une merveilleuse combinaison pour un lâcher-prise total, et un ressourcement garanti !

Sans oublier, les relaxations sonores pour participer à la plénitude des journées et se détendre complètement . Du temps libre sur les transats du jardin ou sur les bords de l'Adour, des partages et beaucoup de joies.

POUR QUI ?

Ceux qui :

• ressentent le besoin de ralentir
• ont envie d’un moment de reconnexion avec la nature et eux-même
• rêvent de (re)découvrir la montagne et ses bienfaits
• cherchent à se remplir de bonnes énergies
• se sentent éparpillés et/ou fatigués
• veulent prendre du temps pour eux, tout simplement 

INFOS PRATIQUES

• Repas : produits locaux
• Groupe : 5 personnes minimum / 10 personnes maximum
• Début du stage : Jeudi 26 juin 16h00
• Clôture du stage : dimanche 29 juin 12h

Guide montagne : Patrick Soulan "Natif de la vallée et pratiquant passionné depuis toujours de grands espaces naturels, je me devais de faire partager ma passion pour les montagnes aux autres. Depuis 20 ans, je suis accompagnateur en montagne et encadre les randonnées dans la vallée de Campan et sur d'autres continents. En hiver aussi j'exerce la raquette à neige et depuis peu le biathlon, le ski roulette tout terrain, le trail" www.randomontagne.net

AU PROGRAMME

INSCRIPTION

Lieu  : Maysou Yoga - 32 bis, rue de Lesponne - Campan Bourg (65 710)
Hébergement : Maison La Cazalère à 4 min à pied de la Maysou Yoga
Prix : 420€ (hors transports et transferts)/ 345€ (hors transports, transferts et hébergement) / 145€ la journée

Inclus : toutes les pratiques et randonnées, les repas, l'hébergement, les tapis de yoga de montagne

Non inclus : le transport (je m'occupe des transferts gare / aéroport Lourdes - Maysou Yoga si vous le souhaitez)

Paiement en deux fois par virement. Acompte de 150 euros pour confirmer votre place au moment de la réservation.

Solde à verser 30 jours avant la date du stage. Si la réservation à lieu dans les 30 jours avant le stage, l’intégralité de la somme sera demandée.