Vous pouvez commencer à tout moment de l’année, à prendre des cours de yoga en ligne pour débutants. Les instructeurs de yoga certifiés de la Maysou Yoga propose toujours des adaptations lors des cours. Ils enseignent aussi aux personnes qui suivent des cures dans la ville thermale, Bagnères de Bigorre, qui peuvent être débutants et qui ont souvent de nombreuses limitations physiques. Ils sont donc habitués à donner des cours aux débutants.