Laure Lab Yoga est une école de yoga en ligne et en présentiel. Ainsi selon l’endroit ou vous habitez ou vos contraintes, vous trouverez le cours qui vous convient. Les cours de yoga sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté. Le pranayama, les exercices de respiration, sont au coeur de chaque pratique. Nous proposons plusieurs types de yoga :

  • des cours de yin yoga : un yoga méditatif qui aide à la relaxation profonde, qui aide à s’assouplir en douceur et à favoriser l’élasticité de tous les tissus profonds (ligaments, tendons, fascias, capsules articulaires)
  • des cours de mix yoga qui sont un mélange de Hatha Yoga, de Vinyasa Yoga et de Kriya yoga afin de retrouver énergie, vitalité, équilibre intérieur et souplesse
  • des cours de yoga pour les femmes enceintes (méthode De Gasquet)

Laure Lab yoga propose également des ateliers de yoga, des stages de yoga pour débutants et des séjours de yoga et randonnée