FAQs Archive - Page 4 sur 4

Q: Comment puis-je participer à un cours de yoga en ligne ?

Vous pouvez nous contacter afin de voir ensemble quel est le créneau qui correspond le mieux à votre agenda et vos contraintes. Ensuite, nous vous enverrons un lien zoom pour vous connecter. Les nouveaux liens zoom sont envoyés chaque semaine. Le cours d’essai est offert. Les cours suivants sont sur contribution libre afin que chacun ait la possibilité de suivre des cours de yoga en ligne, selon ses moyens financiers. Le nombre de personnes est limité afin que le professeur de yoga, qui est qualifié, puisse pouvoir vous corriger pendant la pratique.

Q: Qu’est ce que les leçons de yoga peuvent m’apporter ?

Les bienfaits des leçons de yoga sont très nombreux. Que ce soit sur le plan physique, sur le souffle, sur le mental. Les cours de yoga, que ce soit en ligne ou dans la Maysou Yoga, vous aideront à trouver votre équilibre intérieur, à augmenter votre souplesse, à vous se sentir bien, moins stressé, moins anxieux, à avoir davantage confiance en vous, à mieux respirer et à prendre davantage de recul sur les événements de votre vie en vous laissant moins débordé par vos émotions. Se mettre au yoga, c'est aussi prendre du temps pour soi.

Q: Comment choisir le meilleur cours de yoga pour moi ?

Pour choisir le meilleur cours de yoga pour vous, nous vous conseillons de nous contacter afin de nous partager quelles sont vos attentes (souplesse, bien-être, méditation, respirer, équilibre, énergie….), quelles sont vos limitations physiques et quelles sont vos contraintes d’agenda. Nous pourrons déterminer ensemble ce qui vous convient le mieux. Le 1er cours est toujours un cours d’essai gratuit. Nos cours de yoga sont adaptés à tous.

Q: Qui peut bénéficier des cours de yoga en ligne ?

Laure Lab Yoga est une école de yoga en ligne . Nous proposons des cours de yoga en ligne abordables et accessibles à tous. Le cours d’essai est gratuit afin que vous puissiez voir si cela correspond à vos attentes, ensuite les cours sont sur contribution libre (par virement) afin que chaque personne qui ait envie et/ou besoin de faire du yoga puisse le faire. Les cours de yoga en ligne, dispensés par des instructeurs de yoga qualifiés, sont adaptés aux débutants et aux plus expérimentés grâce aux adaptations proposées. Pas de notion de performance en yoga, chacune pratique selon ses possibilités du jour.

Q: Quels sont les différents types de cours de yoga disponibles ?

Laure Lab Yoga est une école de yoga en ligne et en présentiel. Ainsi selon l’endroit ou vous habitez ou vos contraintes, vous trouverez le cours qui vous convient. Les cours de yoga sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté. Le pranayama, les exercices de respiration, sont au coeur de chaque pratique. Nous proposons plusieurs types de yoga : des cours de yin yoga : un yoga méditatif qui aide à la relaxation profonde, qui aide à s’assouplir en douceur et à favoriser l’élasticité de tous les tissus profonds (ligaments, tendons, fascias, capsules articulaires) des cours de mix yoga qui sont un mélange de Hatha Yoga, de Vinyasa Yoga et de Kriya yoga afin de retrouver énergie, vitalité, équilibre intérieur et souplesse des cours de yoga pour les femmes enceintes (méthode De Gasquet) Laure Lab yoga propose également des ateliers de yoga, des stages de yoga pour débutants et des séjours de yoga et randonnée

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Par LLY|2023-06-21T12:27:28+02:0021 juin 2023|0 commentaire

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Par LLY|2023-06-21T12:58:39+02:0021 juin 2023|Cours de yoga|0 commentaire

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Par LLY|2023-05-31T11:17:29+02:0031 mai 2023|Cours de yoga|Commentaires fermés

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Par LLY|2023-06-21T13:00:42+02:0031 mai 2023|Cours de yoga|Commentaires fermés

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Par LLY|2023-06-21T12:26:08+02:0030 mai 2023|Cours de yoga|0 commentaire