Un yoga doux et adapté avec des exercices pour les femmes enceintes. Les cours de yoga s’articulent autour de la respiration, des étirements et le travail du périnée. Toujours avec une professeur de yoga formé au yoga prénatal. Il pourra vous aider à mettre en place une routine de yoga pour femme enceinte si vous le souhaitez, avec toutes les précautions à prendre.